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コンディショニング
セルフコーチ認定講座

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よくあるご質問

  • 参加条件はありますか？

    長座ができない、仰向けで寝られない、長座で足首を持てない、膝を曲げられない、動かせない部位がある、痛みがある、医師から運動を制限されている場合など、体調に不安がある場合は、あらかじめお問い合わせください。妊娠中の方、各種障害者手帳をお持ちの方は、あらかじめお問い合わせください。

  • 運動が苦手でも参加できますか？

    はい、大丈夫です。 今回のセミナーは、簡単で誰でもできる運動「コンディショニング」を、運動習慣がない、初心者の方でもわかりやすく解説していきます。安心してご参加ください。

  • どんな服装で行けばいいですか？

    動きやすい服装でお越しください。 着替えのスペースはございますが、込み合う可能性がありますので、できるだけお着替え不要な服装でお越しください。
    ※実技の際には、ベルト、タイツはNGです。

  • 持ち物はありますか？

    バスタオル1枚、フェイスタオル1枚、筆記用具とお飲み物をご持参ください。 運動時に使用するマットなどは、会場でご用意いたします。

  • セミナーの録音・録画は可能ですか？

    録音・録画はご遠慮いただいております。 資料は当日配布いたします。

  • キャンセルはできますか？

    開催日7日前までのご連絡でキャンセル可能です。手数料を引いて受講料はご返金させて頂きます。

  • 会場に駐車場はありますか？

    ございません。 付近のパーキングも込み合いますので、できるだけ公共交通機関でお越しください。

  • セミナー中、質問はできますか？

    はい、質疑応答の時間を設けています。 講師に直接相談できる時間もありますので、気になることがあればお気軽にどうぞ。

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